Torok csakra

Torok csakra

Torok csakra: Intellektus, táplálás és kreativitás ( Visuddha )
Zenei hang: G
Ötödik csakra, színe: világoskék
Eleme: éteri
Frekvencia: 741 Hz
Mantra: HAM
Kristálya: Kalcedon
Illóolajok:  Zsálya, eukaliptusz

Belső elválasztású mirigy: pajzsmirigy.

Visuddha jelentése: „megtisztulás” 

A gége alatt helyezkedik el. Ide tartozik az elfogadás, befogadás megtanulása.

Felelősségvállalás a tetteinkért, a kapcsolatteremtés, itt valósul meg a szó teremtő hatalma.

Közvetlen kapcsolatban áll: pajzsmirigy, mellékpajzsmirigy, tüdő felső része, hörgők, nyelőcső, hangképző szervek, gége, nyak, állkapocs, nyak, torok, mandulák, fülek, felső végtagok.
Harmonikus működése esetén: jól kommunikál, elégedett, könnyen fejezi ki magát, nyitott, őszinte.

Diszharmonikus működés esetén fizikai betegségei: kapcsolódó testrészek betegségei, fülzúgás, hallászavar, pajzsmirigy okozta betegségek.

Diszharmonikus működés esetén lelki vonatkozásban: üres fecsegés, önelégült, szeret manipulálni másokat, hazug, minden áron erősnek mutatja magát, megbízhatatlan, megfelelni vágyás

Hogy tudod otthon elkezdeni harmonizálni torok csakrádat?

1. színterápiával: használj sok világoskéket, viselj magadon, világoskék ruhadarabokat, főleg a torkod környékén

2. kristályokkal: hordj kalcedonból készült ékszert, vagy a zsebedben egyet marokkő formájában. Ha szeretnél programozott csakra karkötőt jelezd bátran.

3. aromaterápiával: használj a csakrának megfelelő illóolajat

4. meditálással: helyezkedj el kényelmesen, vegyél 3x 4x mély levegőt és összpontosíts a csakra helyére, esetleg vizualizáld színét, szimbólumát, és érezd, miként örvénylik.

Azt fogod észrevenni, hogy egyszer csak körülvesz a végtelen nyugalom.

Minden alkalommal, akár a munkahelyeden vagy akár egy buszon, gyakorold ezt a technikát, hidd el fantasztikus élményekben lesz részed.

Meditáció közben segít, ha a csakrának megfelelő, úgynevezett mudrákat használsz. Keresd őket a Mudra, menüpont alatt.

5. Ha még nehezen megy a meditálás, esetleg próbáld ki ezt a videót, tedd ki teljes képernyőre és próbáld meg koncentrálni torok csakrádra. Itt is fontos a ráhangolódás, vegyél 3x 4x mély levegőt és összpontosíts a csakra helyére, majd indítsd el a videót. Sok hasonló videó található a youtubeon, keress nyugodtan másikat, ami hozzád jobban illik, vagy szimpatikusabb.

A csakrákhoz kapcsolódó videót megtalálod a zenék menüpontban.

6. Az oldalon találsz csakra mandala színezőket, ha van kedved nyomtasd ki és a világoskék különböző árnyalataival színezd ki, közben hallgathatod a videó zenéjét. Mielőtt neki kezdesz vegyél 3x 4x mély levegőt és összpontosíts a csakra helyére, majd gondolj arra, add ki szándékodat, hogy most elkezded harmonizálni csakrádat, majd láss neki a színezéshez, és engedd el gondolataidat.

Amennyiben bármilyen kérdésed van, fordulj hozzám bátran.

Ölellek:
Gabi