Szakrális csakra

Szakrális csakra

Szakrális csakra: Kreativitás (Svadhistana) 
Zenei hang: D 
Második csakra, színe: nagarncssárga
Eleme: víz
Frekvencia: 417Hz
Mantra: VAM
Kristálya: Karneol
Illóolajok: szantál, Ylang-ylang
Belső elválasztású mirigy: ivarmirigyek.

Svadhistana jelentése: „kivételes lakóhely” 

Az érzékiség és a szexualitás csakrája.

A köldök alatt 2-4 ujjnyival található, talán úgy a legegyszerűbb, ha a tenyeredet a köldök alá helyezed, kb. a tenyér közepénél található szakrális csakrád. 

Közvetlen kapcsolatban áll a nemi szervekkel, vastagbéllel, gerinc alsó részével, a medencével, csípő területével, a hólyaggal és a keringési rendszerrel, vesékkel. 

Harmonikus működés esetén: Bízik magában és másokban is, kimutatja érzéseit, lelkes, kreatív, érzelmekben gazdag ember. 

Diszharmonikus működés esetén fizikai betegségei: felfúvódás, bélgörcs, székrekedés, impotencia, nemi szerv betegségei, gombás fertőzések, méh betegeségei, hólyaggyulladás, menstruációs zavarok, szexmánia, frigidség.

Diszharmonikus működés esetén lelki vonatkozásban: érzelmileg kiegyensúlyozatlan, befolyásolható, érdektelenség a másik nem felé, félelem a szexualitástól, gátlások, szexuális függőség, mánia, szexuális perverziók, étkezési zavarok (anorexia, bulímia), kreativitási blokkok, ridegség, önbizalom hiány, ok nélküli bűntudat.

Hogy tudod otthon elkezdeni harmonizálni szakrális csakrádat?

1. színterápiával: Használj sok narancsot (ételben, italban, ruházatban, környezeti színekben - rezgésükkel helyreállítják benned az életörömöt és a kreativitást.

2. kristályokkal: hordj karneolból készült ékszert, vagy a zsebedben egyet marokkő formájában, Ha szeretnél programozott csakra karkötőt jelezd bátran.

3. aromaterápiával: használj a csakrának megfelelő illóolajat

4. meditálással: helyezkedj el kényelmesen, vegyél 3x 4x mély levegőt és összpontosíts a csakra helyére, esetleg vizualizáld színét, szimbólumát, és érezd, miként örvénylik.

Meditáció közben segít, ha a csakrának megfelelő, úgynevezett mudrákat használsz. Keresd őket a Mudra, menüpont alatt.

5. Ha még nehezen megy a meditálás, esetleg próbáld ki ezt a videót, tedd ki teljes képernyőre és próbáld meg koncentrálni szakrális csakrádra. Itt is fontos a ráhangolódás, vegyél 3x 4x mély levegőt és összpontosíts a csakra helyére, majd indítsd el a videót. Sok hasonló videó található a youtubeon, keress nyugodtan másikat, ami hozzád jobban illik, vagy szimpatikusabb. 
Nekem ez vált be leginkább 😊

https://www.youtube.com/watch?v=N6Kv0dYDCCw

6. Az oldalon találsz csakra mandala színezőket, ha van kedved nyomtasd ki és a narancs különböző árnyalataival színezd ki, közben hallgathatod a videó zenéjét. Mielőtt neki kezdesz vegyél 3x 4x mély levegőt és összpontosíts a csakra helyére, majd gondolj arra, add ki szándékodat, hogy most elkezded harmonizálni  szakrális csakrádat, majd láss neki a színezéshez, és engedd el gondolataidat. 

Amennyiben bármilyen kérdésed van, fordulj hozzám bátran. 
Ölellek:
Gabi